家家母婴|宝宝到了这个年龄，可以用这种方法戒

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摘要：无论是母乳喂养还是奶粉喂养，奶瓶这一个工具，相信很多家长在日常生活中会让宝宝使用到。 ? 但在现实生活中，家家月嫂还是会看到一些2、3岁的宝宝使用奶瓶，宝宝什么时候需要

无论是母乳喂养还是奶粉喂养，奶瓶这一个工具，相信很多家长在日常生活中会让宝宝使用到。

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但在现实生活中，家家月嫂还是会看到一些2、3岁的宝宝使用奶瓶，宝宝什么时候需要戒掉奶瓶呢？如何让宝宝顺利戒掉奶瓶呢？下面家家月嫂来告诉你！

宝宝戒奶瓶的时间

据美国儿科学会建议，宝宝在1周岁时应逐渐停止使用奶瓶，18 个月之前戒断奶瓶。如若太晚给宝宝戒奶瓶，将会增加长龋齿、发胖的风险，还可能影响口腔发育。

宝宝顺利戒掉奶瓶的方法

1.用其它杯子替代

宝宝6个月开始，可以开始学习使用杯子，从奶瓶慢慢过渡到敞口杯，2岁左右就能熟练地用杯子饮水了。

家家月嫂建议家长可以先让宝宝用杯子喝水，等TA习惯一段时间，可以慢慢把奶装到杯子里，让TA用杯子喝。

等宝宝学会并慢慢习惯以后，就是宝宝戒掉奶瓶的时候。

2.使用安抚物来转换

如果宝宝只是将奶瓶当成喝奶工具，宝宝从奶瓶向水杯过渡会比较容易。

但如果奶瓶对宝宝是必须安抚物，有喜欢抱着奶瓶入睡、吸吮奶嘴安抚情绪等表现，那么戒掉奶瓶的过程就会有些困难。

面对这样的宝宝，家家月嫂建议你花多一点时间，用其它的安抚方式来代替奶瓶。

喜欢奶睡的宝宝，家家月嫂建议家长把喝奶时间提前，做好睡前仪式来替代喝奶，像洗澡、抚触、刷牙、换睡衣、读绘本等，这样可以避免让宝宝把睡眠和喝奶联想在一起。

当宝宝需要进行安抚时，如果是小宝宝，家长可以给TA咬咬胶或者其他安抚物；如果是大宝宝，家长要给予TA的爱和陪伴。

家长要注意，千万不要心急，如果你的态度过于强硬，反而引起宝宝的不安，甚至会出现“抢夺奶瓶拉锯战”，全家的情绪都会被影响。

3.实在戒不掉，家长可以这样做！

可能有些家长会说，上面的方法都已经用了，但宝宝还是戒不掉，怎么办？

面对这样的宝宝，家家月嫂建议你将风险降到最低，虽然奶瓶对宝宝有这样的健康风险，但是强行戒除，有可能会对宝宝、特别是安全感弱的宝宝造成不必要的心理阴影。

因此，家家月嫂建议你采取其它方法规避：

1.降低龋齿风险

尽量提前睡前喝奶时间，喝完之后，及时给宝宝漱口刷牙。

除了配方奶，果汁等其它饮品都不要放在奶瓶中给宝宝饮用。

1周岁以上的宝宝，家长可以用鲜牛奶代替配方奶。

2.降低长胖风险

中国营养学会推荐国内儿童 1～2 岁的孩子每天奶量约 500 mL，2～3 岁每天 300～400 mL 奶或相当奶制品，家家月嫂请你不要给宝宝喝超量的奶。

3.降低宝宝口腔风险

如果宝宝有一定的理解能力，家长可以建立一个使用奶瓶时间，和宝宝约定好每日喝奶时间。

同时，家长可以给宝宝准备好足口欲的其他安抚物，像咬咬胶、安抚巾等。

在日常生活中，家长可以多带宝宝玩游戏、运动，减少宝宝因为无聊或者焦虑等需要吮吸安抚的机会。

家家月嫂碎碎念

戒掉一个习惯不是一件容易的事，如果宝宝能接受，越早帮TA戒掉奶瓶，这个过程会越容易。如果没及时戒掉，家家月嫂请你也不要过于焦虑，只要家长在宝宝戒奶瓶的事上保持温和与坚定的态度，用好方法，相信宝宝迟早会告别奶瓶。

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文章来源：《母婴世界》 网址: http://www.mysjzzs.cn/zonghexinwen/2021/0325/868.html

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