吐血整理月子期必备的母婴用品！用过就不离不

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摘要：竹篮打水一场空，全是等等背的锅！ 不想错过，囤货就要快！准！狠！否则再等，就黄花菜凉了！ 我觉得坐月子最重要的就是在个人觉得舒服的条件下，好好的恢复身体，别把自己想

竹篮打水一场空，全是等等背的锅！

不想错过，囤货就要快！准！狠！否则再等，就黄花菜凉了！

我觉得坐月子最重要的就是在个人觉得舒服的条件下，好好的恢复身体，别把自己想的太金贵。

坐月子最好是少吃多餐，荤素搭配，营养均衡，低油低盐低！如果你入场饮食习惯就很健康，那基础和平时菜谱差不多就行了，主要也是以肠胃舒服为主。

我月子里吃的食物还挺丰富的，大家可以参考下：

·?水果：香蕉、草莓、提子、樱桃、火龙果、椰子...

·?蔬菜：胡萝卜、茄子、空心菜、紫甘蓝、木耳、花椰菜、丝瓜、黄瓜、西红柿、莴笋...

·?鱼肉：淡水鲈鱼、桂花鱼、白鲫鱼、包公鱼、鸡肉、猪肉（内脏）、鸽子肉...

·?饮品：牛奶、酸奶、豆浆、热白开

·?其他：鸡蛋、红豆、黑米、燕麦...

绝对禁忌：酒精！辛辣！生冷！

具体还是看个人，越丰富越好，毕竟都说坐月子其实是女人的第二次新生。之前谢娜就是做了42天的月子，说还解决了孕前身体上的一些问题。

梳子

产后脱发绝对是困扰大多数宝妈的问题。原以为卸货就轻松了，没想到除了养娃外，后面还有一堆的糟心事，其中最烦我的就是脱发。本身我的发际线就很堪忧了好嘛，赛尔康啊！

听朋友建议买了戴森的气垫梳和宽齿梳，两个配套用的，先宽齿后气垫，个人觉得气垫梳的效果要好些。主要是用来每天按摩头皮用的，梳起来很舒服，每次梳的时候能听见挤压空气的声音，关键是一梳到底，不仅没有拉扯感，头发掉的也比较少。

我妈说娃娃笑，头发掉，我想说宝贝儿你别笑了，妈妈头要秃了...

嫩芙洗护套装

月子里可以洗头！可以洗头！可以洗头！（重要的事3倍强调）而且必须要洗！只要及时吹干不要着凉就好了。

正确的洗头步骤：梳头→按摩头皮→洗发水（手掌先起泡）→指腹按摩→冲洗→护发素（静置5分钟）→冲洗

洗发水和沐浴露的质地都是透明色，抹上去起泡很快，都属低泡型，但洗的很干净。（怀孕前我都认为泡沫越多，洗的越干净，看来是我片面了）

氨基酸洗发水，对头皮的刺激性比较小，难免不小心抓破头皮也不会觉得辣。里面竟然还添加了荷兰进口可食用级的叶酸，大手笔，安全又温和。满满氨基酸活性保湿成分，洗感很好，感觉洗完整个人都水润了起来，我妈还经常吐槽我每次洗个澡都要洗半天，生孩子前也没见我这么爱干净，亲妈吐槽无疑了。

最大的优点应该就是洗发水和沐浴露都是无香的，哺乳期也不怕熏到孩子啦。

浴盆

折叠后随便放，好像才8公分左右，不怎么占地。有个小圆孔，还可以挂在墙上，毕竟宝宝安全第一，排水塞的两色设计还挺贴心的。

传统浴盆多是塑料的，虽然价更廉，但不咋稳固，总有种劣质感。但这款不是那种薄薄的一层，边缘一点毛刺也没有，很光滑，没味道，哈哈，很满意~

小推车

家里空间大的，小推车完全可以备两个，很好装，毕竟我这个手残党都能麻溜的安上。

家里宝宝东西比较多，都是亲戚买的！所以家里到处放的乱七八糟的，小推车也相当于充当一个收纳功能了。

车子的车身很长，占地面积很小。随推随走，可以说哪里需要推哪里，十分方便。特别要赞一下车子的万向轮，很顺滑，推起来稳稳当当的，基本没啥噪音，完全不会晃。主要用来放一些碎杂的小东西。

第一层我都用来放尿不湿这类娃的卫生用品了，用的快，拿起来也比较方便。娃长大了也不怕浪费，现在有一个我都用来放我的化妆、护肤品里，刚好满满一车~

晾衣架

文章来源：《母婴世界》 网址: http://www.mysjzzs.cn/zonghexinwen/2021/0329/889.html

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